哇~~居然一個月沒有上來update減重日記啦~~~
這個....說很忙是真的...也有一半是藉口啦~~~^_^///
不過呢~~雖然沒有上來寫記錄，不過我倒是有乖乖的持續運動哦~
但是踫到生理期，就沒有做較激烈的啦~
先做一下記錄...
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雖然說這週減肥成效理應不會太大，但是呢~以前就是給自已這種藉口，每次都是減到這時候就放鬆了，
然後好不容易控制住的食慾，一下開了"吃戒"，什麼都來者不拒下，體重都是"飆"的往上升，
比減肥的速度快好幾倍呢!所以總是辛苦了2、3 個禮拜，往往不到3、5 天，體重就又回來了~
這次我要克制!克制!不要再讓"某人"有機會笑我是"肥姐"，真是太可惡了><"，我要雪恥!
等我到49KG，看你還拿什麼來笑我~~
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哇~~上週沒有進度可言那~~都是巧克力惹的禍，一直勾引我 ><
看來這週要加把勁了，重點是要克制不要再被零食給拐走啦~~
還是維持原來的飲食方式....繼續快走加油囉~
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因為仗著您對我的好....我總是恣意的揮霍您的愛...
現在...連想握握您的手....只能寄望在夢中實現...
沒有您的日子 ...過著的虛偽的生活...
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第一週雖然有一點小成績，但是還是不能掉以輕心，
話雖如此，不過週末還是吃太多啦~~
唉~~實在沒辦法，難得下山大採購，不慰勞一下還真是對不起自已呢~ ^_^
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過了一個年假+寒假，不知不覺就胖了2.5kg，天啊!!真是"由瘦變胖易，由胖變瘦難"啊~~
不過呢?好在已經有過N次的減肥經驗...這次的症狀還不至於太嚴重(因為只胖一個半月，還不會太難減，只有臉腫了點，肚子凸了點，大腿壯了點..屁股大了點...疑...好像還嚴重的耶..)，
所以這回的減重計劃，只需要派方法簡單又快速的"
生理減肥法"，就能快速除掉肉肉啦~~
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一部電影若能吸引我去電影院看的話，要不就是預告很讚，不然就是朋友強力推薦~~
這部的預告，直覺就是以刺殺為中心，警匪追逐等...並沒有引起我太大的興趣..
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操場依舊人聲吵雜 敲擊聲 歡呼聲
只能再邁開大步閥 用喘息聲掩蓋
風很冰 頭很低 不想讓嬉笑的臉孔 映入孤寂的心裡
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台北的天空好灰..整個人也好像蒙上厚厚一層灰一樣，很多活要做，就是提不起勁來，太久沒充電了吧~~懷念墾丁的藍天、白雲、大太陽...好想去走走啊!
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昨天晚上突然睡不著，腦子不斷想著很多事，是自已把自已關起來的吧?其實已經憋到快爆開來了~愛雖然滿滿的，但心裡一直空著一大塊，能不能填滿呢?
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