游往幸福的魚

今天去了趟台大，經過曾去過的地方，雖然那次是餓著肚子卻還是陪著你吃你最愛的漢堡...

回程不小心繞了點路，經過藍黃相間顯眼的IKEA，浮現在眼前的畫面，卻又是淡淡的幸福...

人老了...很多好的壞的事就會一直重覆在腦中回盪著...

尤其是舊地重遊時...愈想忘...就記的愈牢...想忘也忘不掉~~

不知道這個習慣是好還是不好...時間  總是可以抹去不好的記憶...

減了一陣子的肥，有小成果了，也開始發懶了~

剛去看有沒有樓梯可以爬爬，怎麼全都封閉起來了>"<~

沒有減的動力了...可是大家都因我的成果變的很有動力...集體在吃減肥餐耶~~太厲害了!!

最近什麼都不想，什麼慾望都沒有，什麼感覺也沒有，

只是靜靜一個人待在屋子裡，自己關起來做事情，

 這禮拜有好幾攤大餐要"進貢"...
為了不讓身材有機會變型，特地從星期二就開始先來運動一下...
以免熱量一下進帳太多，體重又飆上來了~~
看來成果還不錯哦~沒白費我的苦心~~
可是...肌肉有點給它酸到說~~~

唉~這三週似乎放蹤過頭了...沒認真記錄一下吃的熱量就開始得過且過...
短短幾天體重就爬升了1.5KG，不誇張，手臂、大腿和腰已經開始長肉了，衣服變緊的非常明顯....
臉也變腫了...這就讓我有危機的意識了....
可惡的肥肉! 你還真是黏人啊~~~就不能讓人稍微鬆懈一下嗎....
才偷懶個幾天，馬上就跑回來了~~~可以不要那麼黏我嗎~~~

這是一部刺殺手法很"驚爆"的電影，和一般故事陳述的步調大同小異，
比較特殊的是加入了男主角的特異功能，進而達到炫麗的追緝過程。
尤其是接近結尾時的復仇行動，和頭尾呼應如出一轍的回敬Sloan，真是大快人心啊~
還有...那個泡一泡就可以讓傷口癒合、精氣神湧泉不失的神奇藥水可真是好物啊，
只差不能起死回生而已~若不是被"納尼亞"用過了，只好換個泡的"治療"方法，

最近聽朋友說她們公司目前正流行一種可以改善下半身的保養方法，就是敲膽經!
方法很簡單，就是沒事時就敲打大腿側面的穴道，可以參考下面的圖示。
一開始我是用手敲，但是敲沒幾下就累了，後來發現，用美妝店賣的那種敲背的道具來敲還頗順手的說~~
從這週開始實驗，看看2個月後大、小腿圍會不會改善囉~
記得敲完要喝水哦~

最近可能過的太安逸了...自從"連續"體重下降的紀錄中斷後，這三週就一直停留在48.6~49.2之間...
少了那麼一點體重下降的成就感，也就愈來愈沒有耐性繼續前期的那股衝勁了~
唉~~~體重的停滯期還真是會讓人失去耐心啊~~
這兩天一直在看網路減肥過來人的經驗談，我覺得有幾篇觀念很不錯，轉貼上來和大家分享一下..

真是的!食慾一旦養大了，要再消下去還真是不容易啊~~
但是這週再不減下來，肉要是超過2週就會長出來啦~
不行不行!!其實只要一個晚上不要吃~就不會一直想吃東西了..
真的不能不狠下心，因為臉已經明顯的變肉肉的了~好快啊~~
這個"我的史上最有毅力的減肥大計"，可不能功虧一簀!!

啊~~~果然是曇花一現啊~上週的大吃大喝喝果然讓這週的食慾完全無法壓下來~~
連續5週的體重下降的記錄在此破功~~
不行!!我要克制~~~~~

6/9(一)共進食2000卡

昨天晚上突然睡不著，腦子不斷想著很多事，是自已把自已關起來的吧?其實已經憋到快爆開來了~愛雖然滿滿的，但心裡一直空著一大塊，能不能填滿呢?