游往幸福的魚

真是的!食慾一旦養大了，要再消下去還真是不容易啊~~
但是這週再不減下來，肉要是超過2週就會長出來啦~
不行不行!!其實只要一個晚上不要吃~就不會一直想吃東西了..
真的不能不狠下心，因為臉已經明顯的變肉肉的了~好快啊~~
這個"我的史上最有毅力的減肥大計"，可不能功虧一簀!!
要快點找個目標再來刺激一下自己了!


6/16(一)共進食2850卡
6/17(二)共進食2550卡
6/18(三)共進食1900卡
               快走6圈、爬68層樓梯、空中腳踏車200下、抬腳10次
6/19(四)共進食1750卡
              爬112層樓梯、抬腳10次
6/20(五)芭共進食1900卡
              爬68層樓梯、空中腳踏車200下、抬腳10次
6/21(六)共進食1950卡
             腳踏車800下
6/22(日)共進食1900卡
             爬80層樓梯

             體重: 48.8 KG