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哇~~上週沒有進度可言那~~都是巧克力惹的禍,一直勾引我 ><
看來這週要加把勁了,重點是要克制不要再被零食給拐走啦~~
還是維持原來的飲食方式....繼續快走加油囉~
3/16 (日) 52.6KG
3/17 (一) 快走50分鐘(11圈)、空中腳踏車200下
3/18 (二) 空中腳踏車300下
3/19 (三) 爬73層樓梯、空中腳踏車300下
3/20 (四) 爬73層樓梯、空中腳踏車200下
3/21 (五) 選前太緊張,偷懶了一天><
3/22 (六) 空中腳踏車200下
3/23 (日) 空中腳踏車200下
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