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這兩週因為有新的動力，所以"非常"賣力地的減肥~
為了要參加同事的喜宴，不得不加把勁囉~
想想~~還真的是要有動力，才真的能夠和減肥"長期抗戰"啊~
做一下這兩週的記錄..

4/21~4/27 (生理期週)4/23開始，每天200下空中腳踏車、一天快走8圈、二天爬樓梯68層。
                    體重進度: 51.4kg (截至4/27)

4/28~5/4  每天200下空中腳踏車(5/4除外~因爬七星山~鐵腿中>_<)、3天爬樓梯約60層、2天快走6圈。
                   體重進度: 51kg (載至5/3)

這兩週成效還不錯，我想最大的原因要歸功這回生理期克制食慾的成果吧~
不然依以往的"慣例"，那個來不好犒賞一下，怎麼對的起自已勒~哈!
不過還好有"動力"的輔助，讓我能擺脫上兩週的體重停滯期，
我想...若體重還是不變的話，應該就會開始自暴自棄的吧~
這回順利穿上"塵封"已經的小洋裝，多年未見的同事還問是不是變瘦了呢~(驕傲中...因為還是比以前重一滴滴啦~)
下回的"動力"是"烤肉大會，嘿嘿~期待看到50開頭囉~~
堅持下去吧~~~~加油!!
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